Lonchas de pastel de lentejas

Name: Lonchas de pastel de lentejas
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 250 g lentejas marrones; 100 g quinoa; 150 g zanahoria; 100 g apio; 100 g cebolla; 150 g setas; 15 g ajo; 240 ml caldo de verduras; 5 g tomillo; 5 g romero; 30 ml aceite de oliva; 5 g sal; 2 g pimienta negra

1 h 5 minAmericanaMedio

Contundente pastel de lentejas con cereales y verduras, perfecto para el meal prep.

320

Calorias

16 g

Proteina

8 g

Grasa

44 g

Carbohidratos

4 porciones

250 g lentejas marrones
100 g quinoa
150 g zanahoria
100 g apio
100 g cebolla
150 g setas
15 g ajo
240 ml caldo de verduras
5 g tomillo
5 g romero
30 ml aceite de oliva
5 g sal
2 g pimienta negra

Alergenos:Celery

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