Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /معجون أنشوجة

معجون أنشوجة

بروتيناتFish

القيم الغذائية لكل 100 غرام

131سعرة

السعرات الحرارية

20.4غ

البروتين

0غ

الكربوهيدرات

4.84غ

الدهون

0غ

الألياف

وصفات باستخدام معجون أنشوجة

وصفة سلطة سيزر الكلاسيكية على Forkieأمريكي

سلطة سيزر الكلاسيكية

خس روماني مقرمش ومكعبات خبز ذهبية مع تتبيلة أنشوجة وبارميزان ناعمة كالحرير.

25 دقيقةسهل420 سعرة حرارية
وصفة سلطة سيزر بالكرنب الأجعد على Forkieأمريكي

سلطة سيزر بالكرنب الأجعد

كرنب أجعد مدلك لتليينه مع تتبيلة سيزر الكلاسيكية وحمص مقرمش بدل مكعبات الخبز وبارميزان.

30 دقيقةمتوسط390 سعرة حرارية
وصفة سلطة سيزر بالدجاج خالية من المكسرات على Forkieأمريكي

سلطة سيزر بالدجاج خالية من المكسرات

دجاج مشوي وخس روماني مقرمش مع تتبيلة سيزر بالليمون والثوم ورقائق بارميزان، محضّرة دون مكسرات.

35 دقيقةسهل620 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope