سجق أندوي
بروتينات
القيم الغذائية لكل 100 غرام
309سعرة
السعرات الحرارية
12غ
البروتين
0.94غ
الكربوهيدرات
28.2غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام سجق أندوي
غومبو الروبيان وسجق الأندوي
غومبو لويزيانا داكن وعميق النكهة، بقاعدة رو متقنة وسجق أندوي وروبيان ممتلئ وبامية والثلاثي الأساسي في مطبخ الكاجون. يستحق كل دقيقة من التحريك.
ساعة واحدة 20 دقيقةمتوسط480 سعرة حرارية
جامبالايا
طبق أرز على طريقة لويزيانا يُطهى في قدر واحدة مع الدجاج والنقانق والروبيان والخضار العطرية.
55 دقيقةمتوسط480 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.