فاصولياء مطهوة بالصلصة
أخرى
القيم الغذائية لكل 100 غرام
121سعرة
السعرات الحرارية
6.38غ
البروتين
16.9غ
الكربوهيدرات
3.45غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام فاصولياء مطهوة بالصلصة
بيض وفاصولياء مخبوزان في مقلاة واحدة
وصفة بسيطة ومغذّية للبيض والفاصولياء المخبوزين في مقلاة واحدة، مناسبة للطهي اليومي.
30 دقيقةسهل300 سعرة حرارية
فاصوليا مهروسة على خبز محمّص
فطور أو غداء نباتي صرف سريع ومُشبع، من الفاصوليا الكريمية على خبز حبوب كاملة محمّص ومقرمش.
8 دقائقسهل280 سعرة حرارية
فطور إنجليزي كامل
فطور بريطاني تقليدي مشبع يجمع البيكون والنقانق والبيض والفاصولياء المطهية بصلصة الطماطم والفطر والطماطم والخبز المحمّص. هذه الوجبة الكلاسيكية المريحة من الأطباق الأساسية في أنحاء المملكة المتحدة.
35 دقيقةمتوسط820 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.