لحم بقر
بروتينات
القيم الغذائية لكل 100 غرام
198سعرة
السعرات الحرارية
14.7غ
البروتين
0.14غ
الكربوهيدرات
14.9غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام لحم بقر
بيبيمباب كلاسيكي
أوعية أرز كورية مع سبانخ وفطر وجزر وكوسا مطهوة كل منها على حدة، ولحم بقر اختياري وبيضة مقلية وصلصة غوتشوجانغ.
45 دقيقةمتوسط790 سعرة حرارية
لحم بقري بالساتكارا
كاري بقري غني يُطهى ببطء، من منطقة سيلهيت في بنغلاديش. يتميّز بفاكهة الساتكارا (Citrus macroptera)، وهي حمضيات برية شديدة العطر تجمع المرارة والحموضة، وتمنح قشرتها الصلصة رائحة منعشة وراتنجية لا توجد في أطباق الكاري الإقليمية الأخرى. يُقدّم تقليديًا في عيد الأضحى والتجمّعات العائلية.
ساعة واحدة 55 دقيقةمتوسط420 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.