عظم بقر بالنخاع
بروتينات
القيم الغذائية لكل 100 غرام
786سعرة
السعرات الحرارية
6.7غ
البروتين
0غ
الكربوهيدرات
84.4غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام عظم بقر بالنخاع
كوسيدو مادريلينيو
يخنة إسبانية كلاسيكية تضم الحمص وبطن الخنزير وساق اللحم البقري والدجاج والنقانق، تطهى على نار هادئة في مرق غني وتقدم في أطباق متتابعة منفصلة.
14 ساعة 10 دقائقمتوسط850 سعرة حرارية
بوت أو فو
يخنة فرنسية غنية من اللحم البقري المطهو ببطء مع الخضار الجذرية، تكتسب الطراوة والرائحة العطرية من الطهي الطويل.
ساعتان 20 دقيقةسهل420 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.