Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /سردين معلب في الزيت

سردين معلب في الزيت

معلبات

القيم الغذائية لكل 100 غرام

208سعرة

السعرات الحرارية

24.6غ

البروتين

0غ

الكربوهيدرات

11.4غ

الدهون

0غ

الألياف

وصفات باستخدام سردين معلب في الزيت

وصفة معكرونة بالسردين والطماطم على Forkieمتوسطي

معكرونة بالسردين والطماطم

وصفة بسيطة ومغذّية للمعكرونة بالسردين والطماطم، مناسبة للطهي اليومي.

30 دقيقةسهل430 سعرة حرارية
وصفة توست السردين البرتغالي على Forkieأيبيري

توست السردين البرتغالي

وصفة بسيطة ومغذّية لتوست السردين البرتغالي، مناسبة للطهي اليومي.

15 دقيقةسهل350 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope