Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /تونة معلبة في الماء

تونة معلبة في الماء

بروتينات

القيم الغذائية لكل 100 غرام

128سعرة

السعرات الحرارية

23.6غ

البروتين

0غ

الكربوهيدرات

2.97غ

الدهون

0غ

الألياف

وصفات باستخدام تونة معلبة في الماء

وصفة معكرونة بالتونة والكبر على Forkieإيطالي

معكرونة بالتونة والكبر

وصفة بسيطة ومغذّية للمعكرونة بالتونة والكبر، مناسبة للطهي اليومي.

15 دقيقةسهل430 سعرة حرارية
وصفة قوارب أفوكادو محشوّة بالتونة على Forkieأمريكي

قوارب أفوكادو محشوّة بالتونة

وصفة بسيطة ومغذّية لقوارب الأفوكادو المحشوّة بالتونة، مناسبة للطهي اليومي.

10 دقائقسهل260 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope