Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /محار بطلينوس

محار بطلينوس

أخرى

القيم الغذائية لكل 100 غرام

86سعرة

السعرات الحرارية

14.7غ

البروتين

3.57غ

الكربوهيدرات

0.96غ

الدهون

0غ

الألياف

وصفات باستخدام محار بطلينوس

وصفة ريزوتو بالمأكولات البحرية على Forkieإيطالي

ريزوتو بالمأكولات البحرية

ريزوتو غني بالروبيان وبلح البحر والمحار، مطهو في مرق خفيف النكهة.

45 دقيقةمتوسط440 سعرة حرارية
وصفة تشاودر المحار على طريقة نيو إنغلاند على Forkieأمريكي

تشاودر المحار على طريقة نيو إنغلاند

حساء تشاودر كريمي وغني بالمحار الطري والبطاطس والكرفس في قاعدة كريمة غنية.

50 دقيقةمتوسط380 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope