كريمة جوز الهند
ألبان
القيم الغذائية لكل 100 غرام
415سعرة
السعرات الحرارية
0.9غ
البروتين
83.5غ
الكربوهيدرات
10غ
الدهون
4غ
الألياف
وصفات باستخدام كريمة جوز الهند
كاري البيض
بيض مسلوق جيدا في صلصة هندية كريمية وعطرية مع توابل دافئة النكهة.
35 دقيقةسهل340 سعرة حرارية
ريندانغ اللحم البقري
ريندانغ بقري إندونيسي غني وعطري من لحم الكتف الطري، يُطهى ببطء في حليب جوز الهند المتبّل حتى يجفّ سائله ويتكرمل وتتركّز نكهته، ويُقدّم مع أرز ياسمين مطهو بالبخار.
3 ساعات 50 دقيقةمتوسط1088 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.