روبيان مطهو

بروتينات

القيم الغذائية لكل 100 غرام

83سعرة

السعرات الحرارية

3.08غ

البروتين

18.6غ

الكربوهيدرات

0.24غ

الدهون

4.5غ

الألياف

وصفة بسيطة ومغذّية لسلطة الجريب فروت والشمر والروبيان، مناسبة للطهي اليومي.

وصفة بسيطة ومغذّية للفافة الروبيان والأفوكادو، مناسبة للطهي اليومي.

طبق مقبّلات بريطاني تقليدي من الروبيان المبرّد بصلصة كوكتيل منعشة، يُقدّم مع الخس المقرمش.

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.