Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /بذور حلبة

بذور حلبة

أخرى

القيم الغذائية لكل 100 غرام

191سعرة

السعرات الحرارية

7.4غ

البروتين

29.2غ

الكربوهيدرات

5.59غ

الدهون

5.2غ

الألياف

وصفات باستخدام بذور حلبة

وصفة كادي (كاري الزبادي) على Forkieهندي

كادي (كاري الزبادي)

كاري حامض المذاق أساسه الزبادي، يثخن بدقيق الحمص ويتبل بتوابل عطرية.

30 دقيقةسهل240 سعرة حرارية
وصفة رفيسة بالدجاج والعدس والمسمن على Forkieمغربي

رفيسة بالدجاج والعدس والمسمن

طبق مغربي تقليدي من الدجاج الطري والعدس البني بنكهته الترابية، يطهى على نار هادئة في مرق عطري بالزعفران والحلبة، ويقدم فوق مسمن دافئ ممزق.

ساعة واحدة 15 دقيقةمتوسط660 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope