Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /خبز مسطح أو روتي

خبز مسطح أو روتي

أساسيات

القيم الغذائية لكل 100 غرام

297سعرة

السعرات الحرارية

11.2غ

البروتين

46.4غ

الكربوهيدرات

7.45غ

الدهون

4.9غ

الألياف

وصفات باستخدام خبز مسطح أو روتي

وصفة لفافة العدس الأحمر المتبل على Forkieهندي

لفافة العدس الأحمر المتبل

خبز مسطح دافئ يلتف حول حشوة عدس أحمر متبلة بتوابل هندية عطرية.

28 دقيقةسهل360 سعرة حرارية
وصفة لفافة تيكا القرنبيط على Forkieهندي

لفافة تيكا القرنبيط

قرنبيط مشوي ومتبل ملفوف في خبز مسطح طري مع أعشاب طازجة.

35 دقيقةسهل320 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope