جبن الماعز
ألبانDairy
القيم الغذائية لكل 100 غرام
452سعرة
السعرات الحرارية
30.5غ
البروتين
2.17غ
الكربوهيدرات
35.6غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام جبن الماعز
سلطة السبانخ والفراولة والجوز
سبانخ صغيرة الأوراق مع فراولة ناضجة وجوز مكرمل وجبن الماعز وصلصة بلسميك مركزة.
14 دقيقةسهل310 سعرات حرارية
سلطة الشمندر المشوي وجبن الماعز
شمندر مشوي حلو المذاق، وجبن ماعز كريمي، وجرجير بنكهة لاذعة، وجوز بيكان مكرمل. يشمل وقت التحضير 10 دقائق لتبريد الشمندر المشوي قبل تقشيره.
ساعة واحدة 20 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.