Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /جذر الفجل الحار

جذر الفجل الحار

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

72سعرة

السعرات الحرارية

1.53غ

البروتين

17.3غ

الكربوهيدرات

0.15غ

الدهون

3.3غ

الألياف

وصفات باستخدام جذر الفجل الحار

وصفة طبق باتيه الماكريل المدخن على Forkieبريطاني

طبق باتيه الماكريل المدخن

باتيه ماكريل مدخن خالٍ من الألبان مع الليمون والفجل الحار الطازج الاختياري، يقدّم مع خضراوات مقرمشة وخبز جاودار محمص.

30 دقيقةسهل660 سعرة حرارية
وصفة سلطة الماكريل المدخّن والشمندر على Forkieبريطاني

سلطة الماكريل المدخّن والشمندر

سلطة زاهية وغنية بالبروتين تجمع الماكريل المدخّن سهل التفتت والشمندر المشوي بنكهته الترابية والخضار الورقية الطازجة.

10 دقائقسهل380 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope