Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /ريش ضأن

ريش ضأن

بروتينات

القيم الغذائية لكل 100 غرام

231سعرة

السعرات الحرارية

17.4غ

البروتين

0.14غ

الكربوهيدرات

17.9غ

الدهون

0غ

الألياف

وصفات باستخدام ريش ضأن

وصفة ريش ضأن بإكليل الجبل على Forkieمتوسطي

ريش ضأن بإكليل الجبل

ريش ضأن سريعة الشواء بإكليل الجبل والثوم وصلصة نبيذ أحمر مركزة ولامعة — أنيقة بما يكفي لعزومة، وسهلة بما يكفي ليوم عمل عادي.

20 دقيقةسهل480 سعرة حرارية
وصفة طبق ضأن وتزاتزيكي للكيتو على Forkieيوناني

طبق ضأن وتزاتزيكي للكيتو

ريش ضأن مغطاة بالأعشاب مع تزاتزيكي منعش وخضروات قليلة الكربوهيدرات.

35 دقيقةسهل480 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope