مونغ دال

أخرى

القيم الغذائية لكل 100 غرام

347سعرة

السعرات الحرارية

23.9غ

البروتين

62.6غ

الكربوهيدرات

1.15غ

الدهون

16.3غ

الألياف

وجبة مريحة تطهى في قدر واحد من الأرز وعدس المونغ والسمن مع توابل خفيفة، وتمنح دفئا وراحة في كل لقمة.

كرات عجين هشة ومقرمشة، زاخرة بحشوة عدس متبّلة، تقدّم مع تشاتني التمر الهندي الحامضة المذاق. وجبة هندية خفيفة غنية ومترفة بطبقات من النكهة والقوام.

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.