بلح بحر

أخرى

القيم الغذائية لكل 100 غرام

86سعرة

السعرات الحرارية

11.9غ

البروتين

3.69غ

الكربوهيدرات

2.24غ

الدهون

0غ

الألياف

معكرونة سوداء لافتة بحبر الحبار، مقلّبة مع بلح البحر والمحار والحبار الطرية في صلصة خفيفة من الثوم والنبيذ الأبيض.

فطائر بصل أخضر على الطريقة الكورية مع الحبار والروبيان وبلح البحر، تقدّم مع صلصة تغميس بالصويا والخل.

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.