بامية

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

33سعرة

السعرات الحرارية

1.93غ

البروتين

7.45غ

الكربوهيدرات

0.19غ

الدهون

3.2غ

الألياف

غومبو لويزيانا داكن وعميق النكهة، بقاعدة رو متقنة وسجق أندوي وروبيان ممتلئ وبامية والثلاثي الأساسي في مطبخ الكاجون. يستحق كل دقيقة من التحريك.

حساء كاريبي زاهي اللون من الخضراوات الورقية الخضراء مع البامية وحليب جوز الهند وفلفل سكوتش بونيت، مغذٍّ جدًا وزاخر بنكهات الجزر.

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.