Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /بقسماط بانكو

بقسماط بانكو

أساسياتGluten

القيم الغذائية لكل 100 غرام

395سعرة

السعرات الحرارية

13.4غ

البروتين

72غ

الكربوهيدرات

5.3غ

الدهون

4.5غ

الألياف

وصفات باستخدام بقسماط بانكو

وصفة ساندو دجاج كاتسو على Forkieياباني

ساندو دجاج كاتسو

إحدى أكثر الشطائر شعبية في اليابان: دجاج شديد القرمشة داخل خبز حليب هش مع صلصة تونكاتسو. ستقع في حبها!

22 دقيقةسهل620 سعرة حرارية
وصفة توفو كاتسو بالكاري على Forkieياباني

توفو كاتسو بالكاري

توفو كاتسو بالكاري طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.

30 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
وصفة إغراء يانسون (غراتان الأنشوجة والبطاطس) على Forkieبلدان الشمال الأوروبي

إغراء يانسون (غراتان الأنشوجة والبطاطس)

غراتان سويدي فاخر من شرائح البطاطس الرقيقة، تتخللها طبقات من الأنشوجة المتبلة والبصل وصلصة القشدة الغنية. يُقدّم هذا الطبق المترف والمريح تقليديًا في موسم الأعياد، ويستحق اسمه المغري حقًا.

ساعة واحدة 10 دقائقمتوسط450 سعرة حرارية
وصفة أقراص السلطعون بصلصة الريمولاد على Forkieأمريكي

أقراص السلطعون بصلصة الريمولاد

أقراص سلطعون مقرمشة على طريقة ماريلاند، مصنوعة من قطع لحم السلطعون الطازج وتوابل أولد باي ولمسة من الخردل. تُقدّم مع صلصة ريمولاد لاذعة كمقبل أنيق.

37 دقيقةصعب410 سعرات حرارية
وصفة فطر محشو بجبن كريمي بالأعشاب على Forkieأمريكي

فطر محشو بجبن كريمي بالأعشاب

قبعات فطر كبيرة تُشوى حتى تطرى وتُحشى بخليط جبن كريمي مالح ومنكّه بالأعشاب. مقبل مناسب للنباتيين بنكهات ترابية وغنية.

40 دقيقةسهل165 سعرة حرارية
وصفة أسياخ مقلية على طريقة أوساكا على Forkieياباني

أسياخ مقلية على طريقة أوساكا

أسياخ مقلية مشكلة بقشرة بانكو مقرمشة وداخل طري، تُقدّم مع صلصة لاذعة أساسها صلصة ورشستر. مقبل ياباني بسيط ومحبوب بتنوعات لا حصر لها.

32 دقيقةصعب320 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope