فول سوداني
أساسيات
وصفات باستخدام فول سوداني
بوها (وعاء رقائق الأرز)
رقائق أرز خفيفة وهشة مع البطاطس والفول السوداني والتوابل العطرية، مثالية للفطور أو الفطور المتأخر.
20 دقيقةسهل280 سعرة حرارية
كونغ باو توفو
طبق صيني كلاسيكي مقلي مع التقليب، يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.
30 دقيقةسهل300 سعرة حرارية
سلطة أعشاب فيتنامية بالدجاج
سلطة أعشاب خفيفة وعطرية مستوحاة من المطبخ الفيتنامي، تُقلّب مع صدر الدجاج المفتّت والملفوف المقرمش وتتبيلة منعشة من الليمون الأخضر وصلصة السمك.
35 دقيقةسهل190 سعرة حرارية
لفائف أوراق التنبول ميانغ خام
لفائف تايلاندية تقليدية من أوراق التنبول، تُحشى بجوز الهند المحمّص والفول السوداني المحمّص والروبيان المجفف والزنجبيل الطازج والليمون الأخضر، وتُستكمل بصلصة سكر النخيل الحلوة والمالحة. يجمع كل شخص لفافته ليستمتع بتباين غني في النكهات والقوام.
32 دقيقةصعب220 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.