حبوب رمان
القيم الغذائية لكل 100 غرام
83سعرة
السعرات الحرارية
1.67غ
البروتين
18.7غ
الكربوهيدرات
1.17غ
الدهون
4غ
الألياف
وصفات باستخدام حبوب رمان
سيف بوري
أقراص بوري مقرمشة تعلوها البطاطس المتبلة والبصل وصلصات التشاتني اللاذعة وشعيرات السيف المقرمشة. متعة في القوام تجمع الطراوة والقرمشة والنكهة اللاذعة بتوازن مثالي.
داهي بوري
أقراص بوري مجوفة ومقرمشة محشوة بالبطاطس المتبلة والحمص والزبادي الكريمي، وتعلوها تشاتني التمر الهندي الحلوة والتشاتني الأخضر الحار. نكهات متفجرة في كل لقمة.
متبل الباذنجان المدخن
باذنجان مشوي حتى تتفحم قشرته ويكتسب نكهة مدخنة، يُهرس مع الطحينة والليمون وتعلوه حبوب الرمان كالجواهر. مقبل شرق أوسطي راقٍ للتغميس.
لقيمات كيسير البرغل
سلطة برغل ناعم متبّلة بمعجون الطماطم والأعشاب الطازجة وحبوب الرمان التي تمنح دفعات منعشة من النكهة. سلطة تركية باردة تقدّم بحصص تؤكل باليد. يشمل وقت التحضير 15 دقيقة لترطيب البرغل و 1 ساعة على الأقل من التبريد.
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.