لحم خاصرة الخنزير
بروتينات
القيم الغذائية لكل 100 غرام
166سعرة
السعرات الحرارية
21.3غ
البروتين
0غ
الكربوهيدرات
8.33غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام لحم خاصرة الخنزير
لحم خنزير مقلي مع الباك تشوي
طبق صيني كلاسيكي مقلي مع التقليب، يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.
27 دقيقةسهل300 سعرة حرارية
كوم تام (طبق الأرز المكسّر)
طبق فيتنامي تقليدي من الأرز المكسّر، يُقدّم مع شرائح لحم الخنزير المشوية الغنية بالنكهة والخضار الطازجة.
ساعة واحدة 15 دقيقةمتوسط765 سعرة حرارية
لقيمات باتيه داخل عجين مخبوز
باتيه من لحم الخنزير وكبد الدجاج داخل عجين، مع الفستق وجيلي مرق غير حلو، تقدّم باردة مع الكورنيشون والخردل. يشمل التحضير تبريدًا أوليًا وتبريدًا بعد الخبز و 24 ساعة على الأقل في الثلاجة.
29 ساعة 50 دقيقةصعب630 سعرة حرارية
بيفانا
سندويشة الشارع اليومية في البرتغال — شرائح خاصرة خنزير رقيقة كالورق، منقوعة في النبيذ الأبيض والثوم والبابريكا، ثم مطهوة سريعًا في صلصتها القوية ومحشوة في رغيف طري ذي قشرة مقرمشة. يشمل وقت التحضير 1 ساعة على الأقل من النقع في التتبيلة.
ساعة واحدة 30 دقيقةسهل420 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.