فيليه لحم الخنزير
بروتينات
القيم الغذائية لكل 100 غرام
120سعرة
السعرات الحرارية
20.6غ
البروتين
0غ
الكربوهيدرات
3.53غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام فيليه لحم الخنزير
مو شو بلحم الخنزير
طبق صيني جميل تشارك في تحضيره على المائدة بلفّه بنفسك — ممتع للغاية عند الأكل!
25 دقيقةمتوسط480 سعرة حرارية
فيليه لحم الخنزير بالصويا والزنجبيل
فيليه خنزير بطبقة لامعة من الصويا والزنجبيل، يُحمّر في المقلاة ويُشوى في الفرن، ثم يقطّع إلى شرائح ويُنهى ببذور السمسم والبصل الأخضر.
50 دقيقةسهل265 سعرة حرارية
فيليه خنزير بالأعشاب مع قرع مشوي
فيليه لحم خنزير بالثوم وإكليل الجبل، مع قرع عسلي كمثري مشوي وطري.
50 دقيقةسهل330 سعرة حرارية
طبق سام بلحم الخنزير (شواء كوري)
لحم خنزير بالصويا والزنجبيل والفلفل الحار فوق الأرز مع الخس والخيار للفّ اللقمات.
45 دقيقةسهل640 سعرة حرارية
غوي كون (لفائف الربيع الطازجة)
لفائف ربيع فيتنامية طازجة ومقرمشة ومنعشة، محشوة بالروبيان ولحم الخنزير وشعيرية الأرز والأعشاب الطازجة، وتُقدّم مع صلصة فول سوداني غنية بالنكهة للغمس.
50 دقيقةمتوسط375 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.