حبة طماطم ناضجة
القيم الغذائية لكل 100 غرام
18سعرة
السعرات الحرارية
0.95غ
البروتين
4.01غ
الكربوهيدرات
0.11غ
الدهون
0.7غ
الألياف
وصفات باستخدام حبة طماطم ناضجة
شطيرة بي إل تي الكلاسيكية
لحم خنزير مقدد مقرمش وطماطم ناضجة وخس مقرمش على خبز أبيض محمص مع المايونيز؛ شطيرة كلاسيكية لا تمل!
بانيني كابريزي
كل ما تحبه في سلطة كابريزي داخل بانيني ذهبي مضغوط بجبن ذائب؛ لا يقاوم!
ساندويتش كابريزي
شطيرة إيطالية طازجة وسريعة بالموزاريلا والطماطم والريحان والخل البلسمي داخل خبز تشاباتا محمص.
لفائف الخس بالبيكون والطماطم
بيكون مقرمش وطماطم ناضجة وخس مقرمش، ملفوفة في أوراق الخس الزبدي الطرية لنسخة قليلة الكربوهيدرات من ساندويتش كلاسيكي.
وعاء برغر فطر البورتوبيللو
قبعات فطر بورتوبيللو متبلة ومشوية تُقدَّم فوق أوراق خضراء مع إضافات البرغر، لوجبة لذيذة نباتية صرفة وخالية من الغلوتين.
بان كون توماتي (خبز الطماطم الكاتالوني)
خبز ريفي محمص يُفرك بالطماطم الناضجة، ثم يُرش بزيت زيتون ذي نكهة فاكهية وملح البحر. طبق كاتالوني أساسي بالغ البساطة وزاخر بنكهة الطماطم الطازجة، من المطبخ الريفي الإسباني الأصيل.
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.