Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /ماكريل مدخن

ماكريل مدخن

بروتينات

القيم الغذائية لكل 100 غرام

205سعرة

السعرات الحرارية

18.6غ

البروتين

0غ

الكربوهيدرات

13.9غ

الدهون

0غ

الألياف

وصفات باستخدام ماكريل مدخن

وصفة سلطة الماكريل والحبوب المتنوعة على Forkieبريطاني

سلطة الماكريل والحبوب المتنوعة

رقائق ماكريل مدخن مع أرز بني وكينوا وسلطة طازجة مفرومة.

45 دقيقةسهل750 سعرة حرارية
وصفة سلطة الماكريل المدخّن والشمندر على Forkieبريطاني

سلطة الماكريل المدخّن والشمندر

سلطة زاهية وغنية بالبروتين تجمع الماكريل المدخّن سهل التفتت والشمندر المشوي بنكهته الترابية والخضار الورقية الطازجة.

10 دقائقسهل380 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope