بهارات تندوري ماسالا
معززات النكهة
القيم الغذائية لكل 100 غرام
57سعرة
السعرات الحرارية
3.3غ
البروتين
10.5غ
الكربوهيدرات
0.88غ
الدهون
2.6غ
الألياف
وصفات باستخدام بهارات تندوري ماسالا
لقيمات بانير تيكا
مكعبات بانير طرية متبلة بتوابل التندوري والزبادي، ثم تُشوى حتى تتفحم أطرافها. تُقدّم مع تشاتني النعناع المنعش لتشكّل مقبلًا مثاليًا للحفلات.
45 دقيقةسهل185 سعرة حرارية
لقيمات دجاج تيكا
قطع دجاج عصيرية متبلة بتوابل التندوري، ذات أطراف متفحمة ونكهة مدخنة، تُقدّم مع صلصة زبادي منعشة. تُنقع هذه اللقيمات الطرية في توابل عطرية لأقصى نكهة.
45 دقيقةسهل165 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.