توماتيلو أو طماطم خضراء
طازج
القيم الغذائية لكل 100 غرام
32سعرة
السعرات الحرارية
0.96غ
البروتين
5.84غ
الكربوهيدرات
1.02غ
الدهون
1.9غ
الألياف
وصفات باستخدام توماتيلو أو طماطم خضراء
شكشوكة خضراء
بيض داخل صلصة خضراء زاهية من السبانخ والتوماتيلو والهالابينو والأعشاب الطازجة — نسخة جميلة وغنية بالعناصر الغذائية من الطبق الكلاسيكي، ستحبها.
25 دقيقةمتوسط300 سعرة حرارية
إنشيلادا فيردي
تورتيّا طرية محشوة بالدجاج ومغطاة بصلصة توماتيلو خضراء زاهية. طبق مناسب للأطفال وللعشاء العائلي.
50 دقيقةمتوسط480 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.