frutos rojos variados
Nutricion por 100g
92kcal
Calorias
1.01g
Proteina
21.3g
Carbohidratos
0.36g
Grasa
1g
Fibra
Recetas con frutos rojos variados
Avena remojada con frutos rojos
La clásica avena remojada durante la noche, llena de frutos rojos variados y cubierta de granola para darle un toque crujiente. Prepárala con antelación y llévatela por la mañana. El tiempo de preparación incluye al menos 6 horas de refrigeración.
Bowl de açaí
Un bowl de desayuno con superalimentos, con una base espesa de açaí coronada con fruta fresca, granola y coco. Cremoso, colorido y de lo más saciante.
Pudin de chía con frutos rojos
Un pudin cremoso de semillas de chía elaborado con leche y cubierto de frutos rojos frescos variados. Prepáralo con antelación para tener un desayuno fácil de llevar. El tiempo de preparación incluye 8 horas de refrigeración.
Smoothie bowl de frutos rojos
Un smoothie de frutos rojos espeso, para comer con cuchara, coronado con granola, coco y frutos rojos frescos. Bonito, fácil de llevar y cargado de fruta.
Porridge clásico
Unas gachas de avena calientes y reconfortantes al estilo escocés hechas con copos de avena, leche y nata, endulzadas con miel y coronadas con fruta fresca.
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