Salade de poulet au sésame à l'asiatique

Name: Salade de poulet au sésame à l'asiatique
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Chinoise
Ingredients: 300 g blanc de poulet; 200 g chou de Milan; 2 medium carotte; 3 stalks oignons nouveaux; 15 g coriandre fraîche; 1 tbsp graines de sésame; 2 tbsp sauce soja tamari; 2 tbsp huile de sésame; 2 tbsp vinaigre de riz; 1 tsp grated gingembre frais; 1 tsp miel; 1 tbsp jus de citron vert

27 minChinoiseFacile

Poulet poché effiloché, chou croquant et vinaigrette relevée au sésame et au gingembre.

380

Calories

34 g

Proteines

18 g

Lipides

20 g

Glucides

2 portions

300 g blanc de poulet
200 g chou de Milan
2 medium carotte
3 stalks oignons nouveaux
15 g coriandre fraîche
1 tbsp graines de sésame
2 tbsp sauce soja tamari
2 tbsp huile de sésame
2 tbsp vinaigre de riz
1 tsp grated gingembre frais
1 tsp miel
1 tbsp jus de citron vert

Allergenes:Gluten, Sesame, Soy

Salad Asian Chinese Gluten Free Dairy Free High Protein Chicken Quick