Papillotes de poisson aux herbes

Name: Papillotes de poisson aux herbes
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Française
Ingredients: 300 g filet de poisson blanc; 100 g courgette; 100 g tomate cerise; 60 g fenouil; 10 g aneth frais; 10 g estragon frais; 50 g citron; 30 ml huile d'olive; 3 g sel; 2 g poivre noir

27 minFrançAiseMoyen

Délicat poisson blanc cuit à la vapeur en papillote de papier sulfurisé avec des herbes fraîches et des légumes.

340

Calories

42 g

Proteines

16 g

Lipides

8 g

Glucides

2 portions

300 g filet de poisson blanc
100 g courgette
100 g tomate cerise
60 g fenouil
10 g aneth frais
10 g estragon frais
50 g citron
30 ml huile d'olive
3 g sel
2 g poivre noir

Allergenes:Fish

Grilled French Gluten Free Dairy Free High Protein One Pan