Mélange de base pour boulettes de viande
1 h 5 minItalienneFacile
Boulettes de bœuf et de porc attendries par de la chapelure trempée dans du lait, avec parmesan, ail et persil, dorées puis terminées au four.
550
Calories
33 g
Proteines
40 g
Lipides
15 g
Glucides
4 portions
- 400 g viande de bœuf hachée
- 200 g porc haché
- 50 g chapelure
- 80 ml lait
- 1 large œuf
- 40 g Fromage parmesan
- 2 cloves ail
- 3 tbsp persil frais
- 1 tsp sel
- 0.5 tsp poivre noir
- 2 tbsp huile d'olive
Allergenes:Gluten, Dairy, Eggs