Poivrons farcis à préparer en grande quantité

Name: Poivrons farcis à préparer en grande quantité
Prep time: 20 min
Cook time: 80 min
Total time: 100 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients: 4 large poivron; 400 g dinde hachée; 1 medium oignon; 400 g tomates en conserve; 1 tbsp huile d'olive; 2 cloves ail; 1 tsp origan séché; 0.5 tsp sel; 0.25 tsp poivre noir; 120 g riz brun

1 h 40 minMéDiterranéEnneFacile

Des poivrons cuits au four, farcis de dinde, de tomate et de riz brun.

390

Calories

27 g

Proteines

12 g

Lipides

44 g

Glucides

4 portions

4 large poivron
400 g dinde hachée
1 medium oignon
400 g tomates en conserve
1 tbsp huile d'olive
2 cloves ail
1 tsp origan séché
0.5 tsp sel
0.3 tsp poivre noir
120 g riz brun

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