Salade de haricots blancs aux herbes

Name: Salade de haricots blancs aux herbes
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients: 400 g gros haricots blancs en boîte; 150 g tomate cerise; 40 g oignon rouge; 120 g concombre; 15 g persil frais; 10 g menthe fraîche; 8 g aneth frais; 3 tbsp huile d'olive; 2 tbsp jus de citron; 1 clove ail; 0.5 tsp sel de mer; 0.25 tsp poivre noir

10 minMéDiterranéEnneFacile

Une salade riche en protéines sans cuisson de haricots blancs crémeux mélangés à des herbes fraîches, du citron et un filet d'huile d'olive de qualité.

280

Calories

10 g

Proteines

12 g

Lipides

32 g

Glucides

2 portions

400 g gros haricots blancs en boîte
150 g tomate cerise
40 g oignon rouge
120 g concombre
15 g persil frais
10 g menthe fraîche
8 g aneth frais
3 tbsp huile d'olive
2 tbsp jus de citron
1 clove ail
0.5 tsp sel de mer
0.3 tsp poivre noir

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