Soupe de carottes et lentilles corail

Name: Soupe de carottes et lentilles corail
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Britannique
Ingredients: 150 g lentilles corail; 500 g carotte; 1 whole oignon; 3 whole ail; 900 ml bouillon de légumes; 30 ml huile d'olive; 5 g cumin en poudre; 5 g sel de mer; 2 g poivre noir; 15 ml jus de citron

30 minBritanniqueFacile

Une recette de soupe de carottes et lentilles corail simple et nutritive, parfaite pour la cuisine de tous les jours.

200

Calories

15 g

Proteines

10 g

Lipides

35 g

Glucides

2 portions

150 g lentilles corail
500 g carotte
1 whole oignon
3 whole ail
900 ml bouillon de légumes
30 ml huile d'olive
5 g cumin en poudre
5 g sel de mer
2 g poivre noir
15 ml jus de citron(facultatif)

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