Bol de riz de chou-fleur et agneau

Name: Bol de riz de chou-fleur et agneau
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orientale
Ingredients: 400 g viande d'agneau hachée; 800 g chou-fleur; 1 medium oignon; 2 cloves ail; 1 tsp cumin en poudre; 1 tsp paprika; 2 tbsp huile d'olive; 40 g tahini; 2 tbsp jus de citron; 2 medium tomate; 20 g persil frais; 0.5 tsp sel; 0.25 tsp poivre noir

35 minMoyen OrientaleFacile

De l’agneau épicé sur du riz de chou-fleur, avec de la tomate et une sauce au citron et au tahini.

430

Calories

24 g

Proteines

31 g

Lipides

17 g

Glucides

4 portions

400 g viande d'agneau hachée
800 g chou-fleur
1 medium oignon
2 cloves ail
1 tsp cumin en poudre
1 tsp paprika
2 tbsp huile d'olive
40 g tahini
2 tbsp jus de citron
2 medium tomate
20 g persil frais
0.5 tsp sel
0.3 tsp poivre noir

Allergenes:Sesame

Bowl Gluten Free Dairy Free Middle Eastern