Bol de brocolini grillé et farro

Name: Bol de brocolini grillé et farro
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients: 300 g broccolini; 200 g farro cuit; 150 g tomate cerise; 50 g oignon rouge; 60 ml huile d'olive; 45 ml jus de citron; 2 cloves ail; 1 tsp sel; 0.5 tsp poivre noir; 0.25 tsp flocons de piment rouge

30 minMéDiterranéEnneFacile

Une recette simple et nutritive de bol de brocolini grillé et farro, idéale pour la cuisine de tous les jours.

400

Calories

15 g

Proteines

10 g

Lipides

35 g

Glucides

2 portions

300 g broccolini
200 g farro cuit
150 g tomate cerise
50 g oignon rouge
60 ml huile d'olive
45 ml jus de citron
2 cloves ail
1 tsp sel
0.5 tsp poivre noir
0.3 tsp flocons de piment rouge(facultatif)

Allergenes:Gluten

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