Wrap au poulet César

Name: Wrap au poulet César
Prep time: 13 min
Cook time: 15 min
Total time: 28 min
Yield: 1
Cuisine: Américaine
Ingredients: 150 g blanc de poulet; 1 large tortilla de blé; 40 g laitue romaine; 20 g Fromage parmesan; 2 tbsp sauce César; 20 g croûtons; 1 pinch sel; 1 pinch poivre noir

28 minAméRicaineFacile

Un wrap au poulet César avec de la laitue romaine, du parmesan et des croûtons. Le temps de préparation prévu comprend les 3 minutes de repos après la cuisson du poulet.

540

Calories

36 g

Proteines

18 g

Lipides

44 g

Glucides

1 portions

150 g blanc de poulet
1 large tortilla de blé
40 g laitue romaine
20 g Fromage parmesan
2 tbsp sauce César
20 g croûtons
1 pinch sel
1 pinch poivre noir

Allergenes:Dairy, Gluten

Sandwich American High Protein Chicken Quick Kid Friendly Office Friendly