Sauté de poulet et de chou frisé
30 minAméRicaineFacile
Blancs de poulet maigres préparés avec des légumes frais et des ingrédients sains.
280
Calories
35 g
Proteines
8 g
Lipides
12 g
Glucides
2 portions
- 150 g blanc de poulet
- 150 g chou frisé (kale)
- 1 tbsp gingembre frais
- 150 g brocoli
- 100 g jeunes pousses d'épinards
- 0.5 tsp sel de mer
- 0.3 tsp poivre noir
- 2 tsp huile d'olive