Bol énergétique de poulet et de quinoa
30 minAméRicaineFacile
Un bol de poulet et de quinoa avec du brocoli vapeur, des épinards et du citron.
570
Calories
48 g
Proteines
15 g
Lipides
58 g
Glucides
1 portions
- 150 g blanc de poulet
- 70 g quinoa
- 150 g brocoli
- 50 g jeunes pousses d'épinards
- 2 tsp huile d'olive
- 1 tbsp jus de citron
- 0.5 tsp sel
- 0.3 tsp poivre noir