Plat de poulet et tomates au pesto cuits au four

Name: Plat de poulet et tomates au pesto cuits au four
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Italienne
Ingredients: 400 g blanc de poulet; 250 g tomate cerise; 200 g courgette; 1 medium poivron rouge; 60 g pesto au basilic; 3 tbsp huile d'olive; 2 cloves ail; 0.5 unit citron; 1 tsp sel de mer; 0.5 tsp poivre noir

45 minItalienneFacile

Poulet italien à la plaque avec du pesto au basilic, des tomates rôties et des légumes — un repas complet sans gluten sur une seule plaque.

520

Calories

48 g

Proteines

24 g

Lipides

18 g

Glucides

2 portions

400 g blanc de poulet
250 g tomate cerise
200 g courgette
1 medium poivron rouge
60 g pesto au basilic
3 tbsp huile d'olive
2 cloves ail
0.5 unit citron
1 tsp sel de mer
0.5 tsp poivre noir

Allergenes:Nuts

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