Bol énergétique au fromage cottage
30 minAméRicaineFacile
Un bol de quinoa et de légumes avec du fromage cottage crémeux et une vinaigrette au citron.
560
Calories
36 g
Proteines
21 g
Lipides
57 g
Glucides
1 portions
- 200 g fromage cottage
- 50 g quinoa
- 150 g brocoli
- 50 g jeunes pousses d'épinards
- 2 tsp huile d'olive
- 1 tbsp jus de citron
- 0.5 tsp sel
- 0.3 tsp poivre noir
Allergenes:Dairy