Bowl de Céréales à la Grecque

Name: Bowl de Céréales à la Grecque
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Américaine
Ingredients: 100 g quinoa; 150 g tomate cerise; 150 g concombre; 100 g poivron rouge; 60 g olives de Kalamata; 100 g fêta; 30 ml jus de citron; 30 ml huile d'olive extra vierge; 2 tsp origan séché; 2 g sel de mer; 200 ml eau

35 minAméRicaineFacile

Un bol américain d'inspiration méditerranéenne avec du quinoa, des tomates fraîches, du concombre et du poivron, de la feta, des olives de Kalamata et une vinaigrette au citron et à l'origan.

495

Calories

15 g

Proteines

29 g

Lipides

44 g

Glucides

2 portions

100 g quinoa
150 g tomate cerise
150 g concombre
100 g poivron rouge
60 g olives de Kalamata
100 g fêta
30 ml jus de citron
30 ml huile d'olive extra vierge
2 tsp origan séché
2 g sel de mer
200 ml eau

Allergenes:Dairy

Bowl American Vegetarian Gluten Free