Bol de bâtonnets de poisson faits maison

Name: Bol de bâtonnets de poisson faits maison
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Britannique
Ingredients: 300 g filet de poisson blanc; 80 g chapelure; 1 whole œuf; 250 g pommes de terre; 150 g petits pois surgelés; 40 ml huile d'olive; 0.5 whole citron; 5 g sel de mer

35 minBritanniqueFacile

Un bol adapté aux enfants de bâtonnets de poisson croustillants faits maison, servis avec des petits pois, des pommes de terre et une sauce légère.

380

Calories

28 g

Proteines

12 g

Lipides

42 g

Glucides

2 portions

300 g filet de poisson blanc
80 g chapelure
1 whole œuf
250 g pommes de terre
150 g petits pois surgelés
40 ml huile d'olive
0.5 whole citron
5 g sel de mer

Allergenes:Fish, Eggs, Gluten

Bowl British Kid Friendly Dairy Free