Assiette de houmous et crudités
15 minMoyen OrientaleMoyen
Du houmous maison au citron et au tahini, avec des bâtonnets de légumes croquants.
320
Calories
11 g
Proteines
18 g
Lipides
31 g
Glucides
4 portions
- 480 g pois chiches en conserve
- 60 g tahini
- 3 tbsp jus de citron
- 2 cloves ail
- 2 tbsp huile d'olive
- 0.5 tsp cumin en poudre
- 2 medium carotte
- 1 whole concombre
- 1 large poivron rouge
- 0.5 tsp sel
Allergenes:Sesame