Petit-déjeuner israélien

Name: Petit-déjeuner israélien
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: moyen-orientale
Ingredients: 4 large œuf; 2 large tomate; 1 large concombre; 1 large poivron; 150 g houmous; 120 g fêta; 100 g labneh; 200 g pain au levain; 15 ml huile d'olive; 10 ml jus de citron; 0.5 tsp sel; 0.25 tsp poivre noir

30 minMoyen OrientaleFacile

Un petit-déjeuner israélien coloré et généreux comprenant des salades fraîches, des fromages crémeux, des œufs durs et du pain chaud. Ce festin méditerranéen célèbre les ingrédients frais et le repas en communauté.

480

Calories

22 g

Proteines

24 g

Lipides

44 g

Glucides

2 portions

4 large œuf
2 large tomate
1 large concombre
1 large poivron
150 g houmous
120 g fêta
100 g labneh
200 g pain au levain
15 ml huile d'olive
10 ml jus de citron
0.5 tsp sel
0.3 tsp poivre noir

Allergenes:Eggs, Dairy, Gluten

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