Soupe au poulet toscane keto

Name: Soupe au poulet toscane keto
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italienne
Ingredients: 400 g blanc de poulet; 750 ml bouillon de poulet; 100 ml crème entière; 150 g épinards frais; 50 g tomates séchées; 3 cloves ail; 2 tbsp huile d'olive; 1 tsp origan séché; 1 tsp sel de mer; 0.5 tsp poivre noir

30 minItalienneFacile

Une soupe au poulet crémeuse d'inspiration toscane, pauvre en glucides, riche en épinards, en tomates et en herbes pour un repas satisfaisant et riche en protéines.

420

Calories

42 g

Proteines

22 g

Lipides

8 g

Glucides

2 portions

400 g blanc de poulet
750 ml bouillon de poulet
100 ml crème entière
150 g épinards frais
50 g tomates séchées
3 cloves ail
2 tbsp huile d'olive
1 tsp origan séché
1 tsp sel de mer
0.5 tsp poivre noir

Allergenes:Dairy

Soup Italian Keto Gluten Free Low Carb High Protein