Khao Pad (Riz sauté thaïlandais)

Name: Khao Pad (Riz sauté thaïlandais)
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Thaïlandaise
Ingredients: 750 g riz jasmin cuit; 3 whole œuf; 250 g blanc de poulet; 2 tbsp sauce soja; 1 tbsp sauce d'huître; 4 whole ail; 100 g échalotes; 1 whole piment thaï; 3 tbsp huile végétale; 150 g petits pois et carottes surgelés; 50 g oignon nouveau; 1 whole quartiers de citron vert

25 minThaïLandaiseFacile

Un riz sauté thaïlandais polyvalent avec du riz jasmin, des œufs, et la protéine et les légumes de votre choix.

350

Calories

16 g

Proteines

14 g

Lipides

42 g

Glucides

4 portions

750 g riz jasmin cuit
3 whole œuf
250 g blanc de poulet
2 tbsp sauce soja
1 tbsp sauce d'huître
4 whole ail
100 g échalotes
1 whole piment thaï
3 tbsp huile végétale
150 g petits pois et carottes surgelés
50 g oignon nouveau
1 whole quartiers de citron vert(facultatif)

Allergenes:Eggs, Soy, Gluten, Shellfish

Bowl Thai Dairy Free Quick Budget Friendly High Protein