Bol de riz au bœuf maigre et brocoli

Name: Bol de riz au bœuf maigre et brocoli
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Américaine
Ingredients: 150 g bœuf maigre; 200 g brocoli; 70 g riz brun; 50 g jeunes pousses d'épinards; 2 tsp huile d'olive; 0.5 tsp sel; 0.25 tsp poivre noir

50 minAméRicaineFacile

Du riz brun garni de bœuf maigre saisi, de brocoli et d’épinards tombés.