Curry de poulet doux

Name: Curry de poulet doux
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indienne
Ingredients: 700 g blanc de poulet; 2 medium oignon; 400 g tomates en conserve; 400 ml lait de coco; 1.5 tbsp pâte de gingembre et d'ail; 1 tsp garam masala; 0.5 tsp curcuma en poudre; 0.25 tsp piment en poudre; 1 tsp graines de cumin; 2 tbsp huile végétale; 0.75 tsp sel; 0.5 cup petits pois

45 minIndienneFacile

Un curry de poulet doux, adapté aux enfants, avec très peu de piquant mais un maximum de saveur.

380

Calories

40 g

Proteines

18 g

Lipides

14 g

Glucides

4 portions

700 g blanc de poulet
2 medium oignon
400 g tomates en conserve
400 ml lait de coco
1.5 tbsp pâte de gingembre et d'ail
1 tsp garam masala
0.5 tsp curcuma en poudre
0.3 tsp piment en poudre
1 tsp graines de cumin
2 tbsp huile végétale
0.8 tsp sel
0.5 cup petits pois(facultatif)

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